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  2017-09-17
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  2017-06-27
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  2017-06-07
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  2017-05-11
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  2017-05-01

9/18邁向老年的藝術7

想到老年，最常讓人覺得可怕的是孤獨，想到自己會不會變成坐在電視機前，眼神空洞地注視前方，兒孫也不太理你，你又無法自己出去玩，只能讓時間緩慢流逝。

其實這正是變老過程中，最必要的一個步驟：他們必須學習獨處，洞察寂靜之美，深入自己的內心，回憶他們走過的生命，以及他們生命具有真實價值的事物。 其實從年輕甚至孩童就當開始學習的，如果孩子從未學過如何獨處，如何獨自玩耍，後來可能會很難忍受孤單；凡是在童年時不知如何獨處的人，老年之後就會覺得孤單是一件無趣的事。

瑞士精神醫學大師榮格認為，老年的意義在於接納體力與精神的逐漸衰退，並把眼光轉移到自己的內心；在心靈深處埋藏著人類的財富，「老年」邀請我們一起探索內心，挖掘出記憶的珍寶與內在的財富。

很多老人在年老時，還是能感受到情慾與性愛的激情和喜悅，有一些已經停止性生活的老人，會變得忽略照料身體，變得十分邋遢不修邊幅，或是變得更暴躁，或是往貪財的方向發展。其實老夫妻若能將自己打理好，讓對方賞心悅目，或者以另一種形式，藉著溫柔深情地相待，都能達到更深境界，不輸給性愛的激情，得著永存的愛與滿足。